調(diào)節(jié)心態(tài) 快樂復學

——“525”心理健康周系列活動之學生篇

       呂老師聚焦情緒管理和學習動機兩個方面，通過對情緒管理方法的介紹，引導同學們學會提升積極情緒，建立積極學習心態(tài)。

       呂老師還向同學們介紹了增強自控力、專注力的有效方法，鼓勵同學們心態(tài)與方法并重，培養(yǎng)與學習相關(guān)的積極心理品質(zhì)。

       呂老師倡導同學們合理使用網(wǎng)絡資源，通過延遲滿足訓練鍛煉自己的意志力。

（學生代表在現(xiàn)場認真聆聽）

（學生在教室里通過網(wǎng)絡直播聆聽心理講座）

       本次講座干貨滿滿，得到了廣大師生的一致好評。我校將繼續(xù)做好學生返校復課后的心理疏導工作，鼓勵同學們用積極、樂觀、努力的心態(tài)戰(zhàn)勝疫情，擁抱嶄新的學期！